Seha, Arapça cömertlik, eli açıklık anlamındaki sahâ' sözcüğünden gelir. Nişanyan Adlar adı cömertlik ve yüce gönüllülük karşılıklarıyla kaydeder; Arapça yazımı سَخَاء biçimindedir. Aynı kökten türeyen sehavet sözcüğü de Osmanlı Türkçesinde cömertlik anlamında kullanılmıştır; benzer isimler arasındaki Sehavet adı bu sözcüğe dayanır.
Dört harfli Seha, “se-ha” diye iki hecede okunur ve kız ya da erkek çocuk için kullanılabilir. Ortadaki h, Arapçadaki hırıltılı bir sesin Türkçedeki karşılığıdır. Ünlüyle bittiği için ek alırken araya y girer: Seha'yı, Seha'ya. Kısa olduğundan ikinci ad olarak da kolay kullanılır.