Güniz, “gün” ve “iz” sözcüklerinin birleşimi gibi durur; buna göre olası anlamı “günün izi, güneşin izi”dir. Nişanyan Adlar ad için bir anlam önermez, yalnız Türkçe olduğunu belirtir. Nişanyan Sözlük'te gün, güneş ve gündüz anlamlarındaki Eski Türkçe kün'e; iz de ayak izi ve yara izi için kullanılan Eski Türkçe īz'e dayanır.
İki hecede “gü-niz” diye okunur; z ile bittiği için ünlüyle başlayan ek alırken sesi değişmez: Güniz'i, Güniz'e. Kız ve erkek çocuklarda kullanılabilir. Benzer isimler arasındaki Gündüz ile ses bakımından yakındır, ama anlamca ayrıdır; Güner, Günel ve Günay da gün ile başlayan kısa adlardır.