Sonat, Nişanyan Adlar'da iki olası kökenle açıklanan bir addır. Kaynağa göre büyük olasılıkla doğum kontrolü amacıyla kullanılan, son çocuk anlamına gelen adlardandır; son ile ad sözcüklerinin birleşmesi gibi okunur. Öbür olasılık ise sözcüğün Batı müziğinde bir beste biçimini anlatan Fransızca sonate'den alınmış olmasıdır. Sonat, müzikte bir ya da birkaç çalgı için yazılmış, bölümlü bir eserdir.
Hangi kökenin geçerli olduğu konusunda kaynak iki yolu da açık bırakır. Ad kızlarda da erkeklerde de görülür. Benzer isimler arasındaki Sonad aynı adın d ile yazılan biçimidir; Sanat ve Sebat ise ses bakımından yakındır. T ile bittiği için ek alırken söyleyişte değişmez.